venerdì 15 marzo 2013

Help!

Il mio metabolismo é fermo, bloccato!

Non so come fare..sono tre settimane che non mi azzardo a superare le 500 cal..ma il peso é lì fermo e non vuole saperne di scendere..

Non so più cosa fare..


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3 commenti:

  1. Prova ad abbassare le calorie ancora di più. Sarà bloccato forse ora ma non badare, secondo me prima o poi se mantieni una dieta ipo-calorica tutto va giù all'improvviso. Non bisogna lasciarsi fregare da queste pause di stallo. Siamo come quei lavandini intasati ma poi all'improvviso tutto va giù e il lavoro prodotto per calare fa il suo risultato.

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  2. spesso l'ansia della bilancia causa un blocco metabolico.
    Prova a bere tanta tanta acqua...e se riesci pesati soltanto ogni due o tre giorni. potresti anche provare a fare delle passeggiate se hai tempo.
    ti stringo,
    fra.

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  3. Mi dispiace e ti capisco benissimo, io sto facendo l'ABC ma faccio fatica lostesso a scendere!
    Un abbraccio

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