Prova ad abbassare le calorie ancora di più. Sarà bloccato forse ora ma non badare, secondo me prima o poi se mantieni una dieta ipo-calorica tutto va giù all'improvviso. Non bisogna lasciarsi fregare da queste pause di stallo. Siamo come quei lavandini intasati ma poi all'improvviso tutto va giù e il lavoro prodotto per calare fa il suo risultato.
spesso l'ansia della bilancia causa un blocco metabolico. Prova a bere tanta tanta acqua...e se riesci pesati soltanto ogni due o tre giorni. potresti anche provare a fare delle passeggiate se hai tempo. ti stringo, fra.
Prova ad abbassare le calorie ancora di più. Sarà bloccato forse ora ma non badare, secondo me prima o poi se mantieni una dieta ipo-calorica tutto va giù all'improvviso. Non bisogna lasciarsi fregare da queste pause di stallo. Siamo come quei lavandini intasati ma poi all'improvviso tutto va giù e il lavoro prodotto per calare fa il suo risultato.
RispondiEliminaspesso l'ansia della bilancia causa un blocco metabolico.
RispondiEliminaProva a bere tanta tanta acqua...e se riesci pesati soltanto ogni due o tre giorni. potresti anche provare a fare delle passeggiate se hai tempo.
ti stringo,
fra.
Mi dispiace e ti capisco benissimo, io sto facendo l'ABC ma faccio fatica lostesso a scendere!
RispondiEliminaUn abbraccio