ciao, mi fai venire n mente una frase del medico e dietologo francese, ex obeso da giovane, che si chiedeva: "perchè alcune donne non riescono a dimagrire malgrado le diete anche ferree?" Ho letto molte sue cose e mi sei venuta in mente tu...leggendo la tua frase. Se ti può interessare il medico si chiama Montignac e con Google lo trovi. E' morto nel 2010. E' un po' difficile la parte esplicativa ma vale la pena di leggerla , secondo me. Si impara così a mettere in conto l'indice glicemico che molti esperti oggi considerano una parte molto importante della dieta. Ciao Tiz
Io anche se sembra incredibile gli unici momenti in cui riesco a perdere peso sono quando non ci penso, quando il cibo è l'ultimo dei miei problemi. Quando ci penso mi deprimo e mi abbuffo... l'unico consiglio che posso darti è di pensarci il meno possibile e non farti condizionare dal cibo e dall'idea di ingrassare, pensa a quanto sei forte, stai già mettendoci tutto l'impegno del mondo prima o poi darà i suoi frutti te lo assicuro, ma non arrenderti solo perchè ti sembra che non stia cambiando niente. Ti stringo <3
Hai ragione sai, ma ogni volta che mi illudo di allontanarmi di essermi allontanata da questo incubo, l'ossessione torna e mi travolge più forte di prima..coraggio,possiamo farcela.. ti stringo forte anche io <3
ciao, mi fai venire n mente una frase del medico e dietologo francese, ex obeso da giovane, che si chiedeva: "perchè alcune donne non riescono a dimagrire malgrado le diete anche ferree?" Ho letto molte sue cose e mi sei venuta in mente tu...leggendo la tua frase. Se ti può interessare il medico si chiama Montignac e con Google lo trovi. E' morto nel 2010. E' un po' difficile la parte esplicativa ma vale la pena di leggerla , secondo me. Si impara così a mettere in conto l'indice glicemico che molti esperti oggi considerano una parte molto importante della dieta. Ciao Tiz
RispondiEliminaSinceramente non avevo mai preso in considerazione questo fattore, adesso mi sto informando meglio..grazie mille del tuo consiglio!
Eliminaè frustrante lo so, ti capisco, mi dispiace :(
RispondiEliminaGrazie del tuo appoggio ti sono vicina anche io!
EliminaIo anche se sembra incredibile gli unici momenti in cui riesco a perdere peso sono quando non ci penso, quando il cibo è l'ultimo dei miei problemi. Quando ci penso mi deprimo e mi abbuffo... l'unico consiglio che posso darti è di pensarci il meno possibile e non farti condizionare dal cibo e dall'idea di ingrassare, pensa a quanto sei forte, stai già mettendoci tutto l'impegno del mondo prima o poi darà i suoi frutti te lo assicuro, ma non arrenderti solo perchè ti sembra che non stia cambiando niente.
RispondiEliminaTi stringo <3
Hai ragione sai, ma ogni volta che mi illudo di allontanarmi di essermi allontanata da questo incubo, l'ossessione torna e mi travolge più forte di prima..coraggio,possiamo farcela.. ti stringo forte anche io <3
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